Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à aider une personne ou une équipe à atteindre ses objectifs, à surmonter des obstacles et à développer ses compétences. Basé sur une approche collaborative et orientée vers l’action, le coaching permet de mobiliser les ressources et les talents du coaché pour favoriser son épanouissement personnel et professionnel.

​

Objectifs du coaching

1. Définir et clarifier les objectifs :
   Aider le coaché à identifier ses priorités, ses aspirations et ses axes de développement.

2. Dépasser les blocages :
   Accompagner dans l’identification et la résolution des freins, qu’ils soient internes (peurs, croyances limitantes) ou externes (difficultés organisationnelles, environnement).

3. Développer les compétences et les ressources :
   Encourager l’autonomie, la prise de décision et la confiance en soi, tout en renforçant les compétences clés.

4. Faciliter le passage à l’action :
   Construire des plans d’action concrets et réalistes pour atteindre les objectifs définis.

 

Déroulement du coaching

1. Première séance – Diagnostic et objectifs :
   Une séance initiale permet de comprendre les attentes du coaché, de clarifier les enjeux et de définir les objectifs de l’accompagnement.

2. Séances de travail – Exploration et action :
   Chaque séance combine réflexion, échanges et exercices pratiques pour avancer dans la réalisation des objectifs.

3. Suivi et ajustements :
   Le coach suit les progrès du coaché, adapte l’accompagnement en fonction de ses besoins et l’aide à maintenir sa motivation.

4. Clôture – Bilan et perspectives :
   Une dernière séance permet de mesurer les avancées, de consolider les acquis et d’ouvrir des pistes pour l’avenir.

 

Types de coaching

• Coaching personnel :
  Vise le développement individuel : confiance en soi, gestion du stress, équilibre vie personnelle et professionnelle, transitions de vie.

• Coaching professionnel :
  Accompagnement centré sur les enjeux liés au travail : leadership, gestion de carrière, efficacité managériale, résolution de conflits.

• Coaching d’équipe :
  Favorise la cohésion, la communication et l’atteinte d’objectifs collectifs dans un cadre collaboratif.

 

Bienfaits du coaching

• Clarté : Une meilleure compréhension des objectifs, des priorités et des valeurs personnelles.

• Confiance en soi : Une valorisation des talents et une capacité renforcée à relever les défis.

• Efficacité : Une approche structurée pour transformer les idées en actions concrètes.

• Résilience : Une meilleure gestion des obstacles et des transitions de vie ou de carrière.

• Autonomie : Un apprentissage durable pour continuer à progresser après l’accompagnement.

 

Pour qui ?

Le coaching s’adresse à toute personne ou organisation souhaitant :

• Atteindre des objectifs ambitieux,

• Développer son potentiel,

• Surmonter des obstacles ou des transitions,

• Gagner en clarté, en confiance et en efficacité.

Le coaching est une démarche puissante et structurée pour accompagner les changements, relever les défis et ouvrir la voie à de nouvelles perspectives.

​​

Modalités 

En individuel ou en groupe. 

Durée : 1H30

Lieu privilégié : 26 avenue du belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais

 

Nous intervenons principalement à Paris et en proche banlieue, mais proposons également des accompagnements partout en France, en présentiel ou à distance. Nos modalités (tarifs, durée, horaires, lieux) sont flexibles et s’adaptent à vos besoins. N’hésitez pas à préciser votre demande.

​

Tarif

Individuel : 180€ HT

Groupe : tarif établi en fonction du nombre de participants. 

​